O2IN – уникальный дыхательный тренажер.

O2IN – уникальный дыхательный тренажер для использования в движении.

  • Запатентованная конструкция тренажера создает вибрационное сопротивление на выдохе, что помогает очищать легкие и укреплять дыхательные мышцы.

Как использовать тренажер:

  • Зажмите загубник зубами.
  • Сделайте глубокий вдох через тренажер и сильно выдохните.
  • Вы услышите звук вибрации и почувствуете сопротивление (ощущение, что тяжело выдохнуть).
  • Во время тренировки или прогулки дышите через тренажер в течение 15-20 минут.
  • Если во время занятия вы почувствуете желание откашляться, остановите тренировку и откашляйтесь. Это естественная реакция организма на вибрацию, которую дает тренажер. С ее помощью из бронхов отходит мокрота и выводится из организма, очищая легкие.
  • Для занятия в спортзале рекомендуется использовать чехол (поставляется в комплекте), он собирает мокроту, которая выводится из бронхов за время тренировки.

В результате тренировок:

  • Увеличивается объем легких, дыхание становится более медленным и глубоким.
  • Увеличивается использование вдыхаемого кислорода
  • Уходит одышка.
  • Снижается уровень стресса, уходит усталость и нормализуется сон.
  • Увеличивается эффективность тренировок
  • Улучшается эластичность и цвет кожи (кислород стимулирует выработку коллагена).
  • Тренировка дыхания является эффективной профилактикой респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний (рекомендуется также для профилактики и реабилитации после коронавируса).

Как ухаживать за тренажером:

  • После тренировки просто промойте тренажер под струей воды или подержите 2-3 минуты в мыльном растворе. Дайте высохнуть.
  • Храните тренажер в хлопковом мешочке, который поставляется в комплекте.

Методике O2IN полностью доверяют спортсмены-олимпийцы, зарубежные атлеты, а вместе с ними и любители активного образа жизни со всего мира.

Он помогает очищать легкие и «прокачивать» дыхательные мышцы.

Отображение 295–336 из 396